Księgarnia

Gotuj zdrowo i pysznie według zasad mikroodżywiania!   Mikroodżywianie to nauka wykazująca związki pomiędzy stanem zdrowia człowieka a niedoborami komórkowymi wynikającymi z tego, jak się odżywiamy. Co jeść, żeby dostarczać sobie wszystkich makro- i mikro …

Szwajcaria. Kraj niezawodnych zegarków, słynnych serów, wysokich gór i niskich podatków.Jego mieszkańcy wydają się nam chłodni, zapracowani, niechętni do integracji z obcymi i resztą Europy.Czy tak jest naprawdę? Niekoniecznie!Szwajcarzy, gdy tylko pogoda …

Jedna z najbardziej fascynujących postaci przełomu XVIII i XIX stulecia ożywa pod piórem Krzysztofa P. Czyżewskiego. To nie podręcznikowa historia, ale okazja do podróży w epokę wielkiego przełomu z nieustępliwą dama jako przewodniczką. Kamil Janicki, Wie …

Po dramatycznych wydarzeniach, które zmusiły ją do ucieczki i zmiany tożsamości, Venus sądzi, że odnalazła szczęście u boku starszego od niej policjanta Chase’a. Choć minęło siedem lat, wciąż nie czuje się bezpiecznie - jej zeznania doprowadziły w końcu d …

Jeśli myślisz, że poznałeś już wszystkie tajemnice Florencji i okolic, to prawdopodobnie jesteś w błędzie! Autorka bestsellerów - Sekrety Florencji oraz Nieznane Toskania i Romania powraca z nową książką, w którejpokazuje nam kolejne niezwykłe miejsca.Jak …

Amsterdam Rowery i tulipany -Czego nie kupisz w coffeeshopach? -Gdzie serwują najlepszą kawę? -Jak pić jenever, nie używając rąk? -Skąd pochodzą tulipany? Podczas podróży z Pascalem poczujesz zew wolności! Amsterdam uspokaja się nieco między godziną 18.00 …

Kreta Wyspa wąwozów i bajecznych plaż §Którędy do malowniczych plaż? §Jak znaleźć wyjście z labiryntu Minotaura? §Gdzie żółwie karetta składają jaja? §Jaką tajemnicę skrywa jaskinia Dkte? Podczas podróży z Pascalem wypoczniesz na rajskich plażach i poczuj …

Sardynia Oaza długowieczności Jak dotrzeć na Asinarę, bezludną wsypę?Gdzie są najpiękniejsze sardyńskie murale?Dlaczego mężczyźni biegają boso w Cabras?Gdzie zjeść najlepszą bottargę?Podczas podróży z Pascalem odkryjesz sekret długowieczności! "Sardynia t …

Jedz pysznie i zdrowo przez cały rok! To właśnie świeże warzywa i owoce z lokalnych upraw powinny być podstawą naszej diety. W odpowiednim dla nich sezonie są nie tylko najtańsze, lecz przede wszystkim najpyszniejsze i pełne wartości odżywczych. Nie masz …

Chcesz być w końcu naprawdę szczęśliwa? Żeby to osiągnąć, musisz zrobić porządek w swojej głowie. Kolejne poradniki i podcasty nie pomagają? Wciąż tkwisz w miejscu? Cóż, przeprowadzanie rewolucji w życiu nie jest łatwe. Zaufaj autorkom profilu Pani Motywa …

Książka dla dziewczyn w każdym wieku, które mają problemy z wagą, płodnością, infekcjami intymnymi. A przede wszystkim - z emocjami i z samopoczuciem. Problemy, których korzenie zaskakująco często tkwią w ciele. Ściślej: w pracy hormonów. Nie myślimy o ho …

Przypadkowe spotkanie, które zmieniło ich życie. Gdy w trakcie śnieżycy Franco udziela pomocy rodzącej na przystanku kobiecie, nie spodziewa się, że jeszcze kiedykolwiek ją zobaczy. A już na pewno nie spodziewa się ujrzeć ją wkrótce u progu jego domu, wra …

Pewnego letniego dnia oddał swoją legitymację radcy prawnego i poprosił o wykreślenie z zawodu. Z eleganckimi butami, garniturami i krawatami spakowanymi w worki na śmieci, stał się kimś prawdziwszym. Poczuł w sobie moc. Zdecydował się kupić bilet w jedną …

Zezia czuje, że spadają jej na głowę wszystkie problemy świata, ale wierzy, że wszystko dobrze się skończy. Trudno być jednocześnie gwiazdą sportu, szkolną prymuską i jeszcze znaleźć czas, by zająć się rodziną, szczególnie dorosłymi już przecież rodzicami …

Są kobiety, dla których mężczyzna jest tylko dodatkiem. Do sukienki i do życia. Kwiryna mieszka w barwnej, przedwojennej Warszawie, a splot nieoczekiwanych okoliczności wprowadza ją do świata ekskluzywnych prostytutek. Nie śni o księciu z bajki, szczęśliw …

Rozstanie to nie koniec gry - to szansa na lepsze rozdanie! Dla wielu kobiet koniec związku to koniec dotychczasowego świata. Rozstanie wiąże się z ogromnym stresem, bólem, rozczarowaniem. Potrzeba dużo odwagi, by spojrzeć na nie jak na szansę. W tej ksią …

Czy można gotować dla całej rodziny, będąc na keto? Tak! Nawet wtedy, kiedy tylko ty jesteś na diecie. Nie musisz planować codziennie kilku posiłków i gotować dwóch różnych obiadów - przepisy z tej książki z łatwością dopasujesz do potrzeb innych domownik …

Zaginiona melodia. Zaginiona dziewczyna. Sandra jest licealistką, namawianą przez przyjaciółkę do wzięcia udziału w szkolnym konkursie wokalnym. Podoba jej się Dylan, rozpieszczony osiemnastolatek, którego zamożni rodzice marzą, by ukończył studia medyczn …

Bear Grylls cały czas doskonali swój warsztat survivalowy. Przez lata od służby w elitarnej jednostce wojskowej, przez niezwykłe wyprawy wspinaczkowe, po ekspedycje w najtrudniejszych warunkach przez pięć kontynentów zgromadził ogromną wiedzę na temat prz …

Kaszuby i Bory Tucholskie to prawdziwa ostoja natury tuż obok nadmorskich kurortów. Tysiące jezior i jeziorek, zalesionych pagórków tworzących baśniową krainę, do której chcemy cię zabrać. Tutaj, leżąc na miękkim mchu z zamkniętymi oczami, poczujesz deli …

Pamiętam myśli i uczucia sprzed 22 lat, kiedy usłyszałam, że mój syn wymaga stosowania ścisłej diety bezglutenowej. Nikt nie wiedział, czym jest taka dieta, nikt też nie potrafił nam pomóc. Jedyne, co mieliśmy, to skąpa ulotka od lekarza. Ale okazało się, …

Ateny Historia w otoczeniu magicznych plaż Gdzie serwują najlepsze ouzo? Jak brzmi grecki blues? Ile wzgórz jest w Atenach? Jak daleko na plażę? Podczas podróży z Pascalem pofilozofujesz! Tuż pod bajkowym osiedlem Anafiotika znajdują się uliczki wypełnion …

RUMUNIA – pomysł na idealne wakacje! Twój inspirator zaprowadzi cię w każdy zakamarek Rumunii. Nic cię nie ominie! Z nami przespacerujesz się uliczkami średniowiecznego Braszowa, przejedziesz przez Karpaty słynną Trasą Transfogaraską, a podczas rejsu Delt …

Przygotuj sobie coś pysznego w kwadrans! Marta Maciurzyńska, autorka popularnego profilu na Instagramie @zdrowo_w_15_minut powraca z kolejną częścią swojej bestsellerowej książki i mnóstwem pysznych dań! Spanakorizo, pasta alla carretiera, turecki chleb, …

Janina poświęciła swoje aspiracje, aby stworzyć mężowi prawdziwy dom, który stracił, gdy jego rodzice zginęli w pożarze. Do pełni szczęścia brakuje im tylko dziecka. Niestety, kolejne nieudane próby zajścia w ciążę i brak zrozumienia ze strony Antoniego p …

Pożądanie zwycięża nad chęcią zemsty, a tajemnice wychodzą na światło dzienne. Ta historia to literatura obowiązkowa dla poszukiwaczy emocji! Kinga Litkowiec Niebezpieczne interesy, niemożliwa do powstrzymania namiętność i chęć poznania prawdy mogą mieć p …

Poznaj historie Polek, które zakochały się nie tylko w Żydach, ale i w żydowskiej religii oraz kulturze. Ślub pod chupą, peruka, koszerowanie mięsa, Tora oto słownik pojęć żydowskich, które często pojawiają się w tej książce. Jej bohaterki wybrały judaizm …

Jak często odbywa się panigiria? Gdzie dokładnie nakręcono Wielki Błękit ? Dlaczego Cyklady mają poszarpany kształt? Czym zachwycił się Le Corbusier na Mykonos? Cyklady, czyli nowe spojrzenie na wyspy greckie. Podczas wyjazdu z Pascalem zobaczysz na własn …

Idealne miasto - Trójmiasto Najpiękniejsze plaże Bałtyku Gdzie na rybkę? Ile jest latarni na polskim wybrzeżu? Jak nazywają się buty dla konia? Czy kościół na klifie kiedyś runie do morza? Kiedy maszerują śledzie? Wybrzeże Bałtyku Pascal Lajt, czyli nowe …

#stonetown Stone Town. Zakupy na nocnym targu w ogrodach Forodhani i spacer za dnia klimatycznymi uliczkami wpisanej na listę UNESCO starówki to niezapomniane przeżycia. #serengeti Jeden z największych w Afryce obszarów chronionych cieszy się popularności …

BIRMA #thanaka Maseczka ze sproszkowanej kory z drewna thanaka połączonej z wodą nie tylko chroni przed słońcem, jest również bardzo zdrowa dla cery. #pagoda Nieodłączny element krajobrazu Birmy. Ich białe lub złote iglice zdobią wzgórza, błyszcząc z odda …

Od Ściany Płaczu do Via Dolorosa Bazylika Grobu Pańskiego Wycieczki: Tel Awiw, Betlejem, Morze Martwe Czy w szabas rzeczywiście nie można pracować? Z jakim sosem najlepiej zjeść falafel? Kiedy chasydzi zakładają futrzane czapy zamiast kapeluszy? Gdzie są …

Jezioro Zegrzyńskie Wzdłuż Wisły Park Szczęśliwicki Kampinoski Park Narodowy Wilanów Tarchomin Rowerem przez Warszawę Świat kręci się wokół stolicy! Wskakuj na BAJKa i poczuj świat wszystkimi zmysłami. Rower jest niezależny, szybki, zdrowy, tani i demokra …

Morze Martwe naturalne spa Relaks nad Morzem Czerwonym Jerozolima święte miasto trzech religii Natura w Izraelu zapiera dech w piersiach, ale ja najbardziej kocham pustynię. Jest coś magicznego w pustkowiu, w gołych skałach aż po horyzont, w wąwozach i w …

#Istria #Krk #Cres #Rab #JezioraPlitwickie Gdzie znajduje się 16 zmieniających kolor jezior? Czym wyróżnia się kuchnia Istrii? Gdzie Tito miał swoją letnią rezydencję? Dlaczego nazwy ulic są po włosku? Chorwacja północna, czyli nowe spojrzenie na urzekają …

Czy bydgoska Łuczniczka ma potomków? Gdzie straszy Diabeł Wenecki? Skąd się wzięło Magiczne Krzesło na Wyspie Młyńskiej? Dlaczego miasto nazywano małym Berlinem? Bydgoszcz, czyli nowe spojrzenie na polską Wenecję i jej najbliższą okolicę. Podczas podróży …

Bonjour! Wprowadź atmosferę Paryża do swojego domu wraz z oficjalną książką kucharską Emily w Paryżu! Znajdziesz tu dania prosto z ekranu, jak omlet Gabriela i pęknięty crme brle Pierre'a, francuskie klasyki takie jak ratatouille i pain au chocolat, a …

Rok wydania: 2023","Martnez zostawił po sobie wiele niewiadomych. Pewne były jedynie współrzędne - punkt na mapie Meksyku, w którym czekają kolejne niebezpieczeństwa. Jorge wraz z przyjaciółmi wyrusza w podróż, by odkryć, kto tak naprawdę jest jego wrogie …

Płomienny romans, słoneczne Bari, luksusowy dom mody Wyjazd do Włoch miał być dla Holly szansą na zrobienie kariery modelki. Na miejscu postanawia jednak wrócić do swojej dawnej pasji - projektowania ubrań. Dzięki pomocy szefa, Sergia Carlucci udaje się j …

Svetlana Ovsyankina, tancerka Teatru Narodowego i autorka popularnego profilu na Instagramie @fit_przepisy_od_baletnicy, po raz kolejny dzieli się sekretami swojej kuchni! Po ciąży, jak większość mam, musiała wrócić do formy. Korzystała przy tym wyłącznie …

ALBANIA - pomysł na idealne wakacje! Twój inspirator zaprowadzi cię w każdy zakamarek Albanii. Nic cię nie ominie! Z nami zwiedzisz w Tiranie galerię sztuki stworzoną w bunkrze przeciwatomowym, a na miejskim targu zaopatrzysz się w kultowe pamiątki i pysz …

GRECJA - pomysł na idealne wakacje! Twój inspirator zaprowadzi cię w każdy zakamarek Grecji. Nic cię nie ominie! Z nami odpoczniesz na najpiękniejszych plażach z białym piaskiem i turkusową wodą. Udasz się na górską wędrówkę na szczyt Olimpu, by odwiedzić …

Ta książka zachęca do fascynującej podróży do siebie samej, do swojej autentycznej duchowej tożsamości. Do źródła radości, czułości i zrozumienia dla siebie. Do autoterapii. Życie jest jak otwieranie kolejnych drzwi, a którymi czeka nas mniejsza lub więk …

Zupełnie nowe przygody Zezi, nowi przyjaciele i nowy dom. W rodzinie Zezików duża zmiana. Pojawia się trzecie dziecko! Zezia Zezik, już trochę starsza, obserwuje swoimi dziecięcymi oczami dobrze nam znany świat i oczarowuje spostrzeżeniami. Opowieść o cie …

Morsowanie uszczęśliwia! Czego potrzebujesz, aby poprawić sobie humor? Poczuć lekkość i radość? Poznaj uzdrawiającą moc zimnej wody, która zahartuje twoje ciało i wyostrzy umysł. Dzięki tej książce: ·zadbasz o odporność, zdrowie fizyczne i doskonałe samo …

Pierwsza miłość, bunt przeciw całemu światu i życie na krawędzi! Ava Hutton po rozwodzie rodziców przeprowadza się z matką do niewielkiego miasteczka. Pewnego dnia omal nie ginie pod kołami samochodu prowadzonego przez przystojnego Williama Woolwortha. Od …

Poznaj historię człowieka, dla którego pasja stała się stylem życia! Dowiedz się, jak pomimo przeciwności losu urzeczywistniać swoje marzenia. 66 maratonów w 66 krajach w jeden rok? Dlaczego nie! Wojtek Machnik kilka lat temu postanowił, że rzuci pracę w …

Dzielna jest Zezia, dzielny jest jej młodszy brat zwany Oczakiem. Cała rodzina Zezików daje radę, co wcale nie oznacza, że wszystko zawsze jest spoko. Miało być pięknie, wyjazd na obóz harcerski to świetny początek wakacji. Ale to także doskonała okazja d …